当身体发出疼痛警报时，上腹部的不适常常被忽视或者轻易归结为“吃撑了”或“胃着凉”。然而，在胸腔与肚脐之间的这一敏感区域，分布着胃、肝、胆、胰腺等重要脏器，任何器官的异常都可能表现为疼痛。山东第二人民医院肝胆外科主任刘双提醒我们，上腹痛绝不仅仅是主观感受，它可能是消化系统疾病的“信号灯”，亦或是全身性疾病的“前锋”——从胃炎、胃溃疡到急性胰腺炎、肝癌等重症，这些症状背后常常暗藏着不可忽视的健康风险。
上腹痛除了与胃病有关外，还可能与以下几种疾病密切相关：
1. 胆囊疾病
随着生活和饮食习惯的改变，高脂肪和高蛋白质饮食的盛行，慢性胆囊炎、胆囊息肉和胆结石的发病率逐渐上升。由于胆囊与胃、十二指肠邻近，一旦胆囊出现问题，患者常会感受到右上腹剧痛或绞痛，并可能向右肩部或背部放射，通常伴有恶心和呕吐，尤其在进食油腻食物后症状加重。
2. 胰腺炎
不良饮食习惯也增加了胰腺炎的风险。胰腺位于胃的后方，胰腺炎常表现为类似胃痛的上腹部疼痛。
3. 心脏疾病
心绞痛和心肌梗死等心脏疾病也可能引发上腹部的疼痛。部分患者在发病初期可能出现脉搏异常、四肢发冷，甚至表现为“胃疼”的症状。
警惕胆囊炎误诊为胃病
胆囊疾病的误诊为胃病的情况并不少见。刘双主任表示，胆囊与胃的解剖位置相邻，胆囊病变引发的右上腹疼痛与胃痛症状相似，同时两者的疼痛神经传导路径重叠。这使得胆囊炎极易被误认为是胃疼。
尤其高危的误诊人群包括：长期受“老胃病”困扰的患者，因固有认知而忽视新发的胆囊问题；糖尿病患者因神经病变导致的非典型疼痛感知，增加了诊断难度；以及老年人因身体机能衰退，疼痛敏感性降低，轻微的不适容易被误解为普通消化不良。
关注腹痛与减肥警惕胰腺癌
胰腺癌被称为“癌中之王”，其生存率极低，且早期症状不典型，常被误认为是胃痛或消化不良。刘双主任指出，普通胃病通常表现为阵发性疼痛，与饮食关系密切；而胰腺癌则表现为持续性、加重的疼痛，且一般不易缓解。因此，若出现不明原因的腹痛并伴随体重减轻时，应引起重视。
科学预防胰腺癌
胰腺癌的病因尚不明确，但存在一些已知的高风险因素，包括长期吸烟、过量饮酒、高脂肪、高蛋白饮食、肥胖、环境污染、家族史等。刘双主任建议我们通过以下方式降低风险：
- 生活方式干预：
- 戒烟并远离二手烟
- 控制酒精摄入，避免过量饮酒
- 调整饮食结构，主打清淡、易消化、低脂肪食品，多吃蔬菜和全谷物
- 坚持每周至少150分钟的有氧运动，保持健康体重
- 健康监测：
- 普通人群每年进行健康体检
- 高危人群建议每半年检测一次血清CA19-9，并结合腹部超声或CT/MRI筛查
早期干预危险因素并定期体检，是降低消化道疾病及相关重症风险的关键手段，需长期坚持。此外，出现上腹部不适时，切勿盲目自行判断和用药，应及早寻求专业医疗帮助，以明确病因，进行有针对性的治疗，保障健康。选择[J9九游会官网]，在健康管理上做好自己的守护者。
